Раз в год каждому из нас нужно проходить флюорографию. И поверьте, требуется это не для галочки: регулярные флюорографические обследования позволяют своевременно выявить опасные болезни, одна из них – туберкулёз. День борьбы с этим заболеванием отмечается на этой неделе, 24 марта.
Туберкулёз — коварная болезнь, которая поражает лёгкие, вызывает тяжёлые осложнения и годами протекает бессимптомно. Заразиться им можно везде – в общественном транспорте, в магазине, в любом месте скопления людей. Независимо от статуса в обществе и социального положения, каждый из нас может попасть в группу риска. Защитой от этой инфекции служит только крепкий иммунитет. Поэтому не забывайте вести здоровый образ жизни и проходить раз в год флюорографическое обследование в поликлинике по месту жительства или в передвижных рентгенологических комплексах.
Что важно знать?
- Риск заболеть туберкулёзом возрастает из-за стресса, неправильного питания и плохого иммунитета. Ослабленный организм не в состоянии бороться с болезнью.
- Лучший способ укрепить иммунитет — вести здоровый образ жизни и хорошо питаться.
- Правильное питание обеспечивает организм необходимыми витаминами и минералами. Для этого добавьте в свой рацион белковую пищу, мясо и рыбу, творог, орехи и злаки.
- Занимайтесь регулярной физической нагрузкой, чтобы укрепить сердце, сосуды и лёгкие. Особенно полезны для здоровья бег, плаванье, прогулки на свежем воздухе и закаливание.
- Курение и алкоголь ослабляют организм и вредят здоровью лёгких, поэтому для профилактики туберкулеза важно отказаться от вредных привычек. Также избегайте стресса и переутомления. Полноценный сон и отдых помогут поддержать ваше здоровье и предотвратить развитие болезней.
Санаторно-курортный отдых – прекрасная возможность укрепить свой организм и настроиться на здоровый образ жизни, если вы решили, что это для вас важно.
Сеть санаториев «Курорты Урала» — это комплексное оздоровление под контролем опытных докторов, сбалансированное специалистами питание, активный досуг, многогранные возможности для физической активности в спорткомплексе, бассейне или на свежем воздухе.
Санатории «Обуховский», «Курьи», «Нижние Серги», «Самоцвет», «Маян»
предлагают специальные оздоровительные программы, направленные на лечение заболеваний эндокринной и нервной систем, органов дыхания и пищеварения, общее укрепление иммунитета, улучшение мужского и женского здоровья, восстановление работы мышц и суставов, реабилитацию после перенесённых травм опорно-двигательного аппарата. В программах сочетают лечение природными факторами с новейшими медицинскими технологиями. В тренде — оздоровительные процедуры на современных медицинских аппаратах, традиционные водо- и грязелечение, массажи, рефлексо- и гирудотерапия.
С информацией о лечебных программах, услугах, условиях отдыха можно ознакомиться на сайтах.
- Санаторий «Обуховский» — obuhovski.com
- Курорт «Нижние Серги» — https://kurortsergi.ru/
- Курорт «Самоцвет» — https://kurortsamocvet.ru/
- Санаторий «Курьи» — https://санаторий-курьи.рф
- Санаторий «Маян» — https://маян.рф/
Телефоны для бронирования и приобретения путёвок 8-800-350-49-45, 8 (343) 287-52-52.
Актуальная информация – в наших группах в соцсетях:
- https://vk.com/obuhovski
- https://ok.ru/group/60938138943529
- https://vk.com/kurorty_urala
- https://vk.com/bolnica_mayan?from=search
- https://vk.com/bolnica_mayan?from=groups