Осень и ранняя зима – самые острые моменты для заболевания ОРВИ и гриппом. Кашель, повышенная температура, слабость, мышечная боль – все это неприятные симптомы вирусных болезней, которые беспокоят огромное количество людей каждый год. Врачи и специалисты советуют соблюдать несколько простых правил, которые помогут противостоять ОРВИ и любое время года.
Делаем прививки. По сей день самым надежным способом борьбы с вирусными заболеваниями остается вакцинация. Современные технологии довели состав препаратов до идеала – делать прививки можно даже беременным, детям и пожилым людям. Так вы защитите и себя, и своих близких.
Моем руки. Следить за гигиеной рук нужно буквально 24 часа в сутки. Пришли с улицы – вымойте руки; встретили курьера – воспользуйтесь антисептическим средством; поздоровались с коллегой за руку – протрите ладони и запястья обеззараживающей салфеткой. Также стоит поменьше трогать глаза, нос и рот, так как это лучшая среда для развития ОРВИ.
Избегаем контактов с больными. Даже если ваш близкий товарищ рьяно утверждает, что у него не ОРВИ и не грипп, а обычная простуда, любые контакты с этим человеком следует исключить до его полного выздоровления. Пренебрегать этим правилом можно только в случае крайней и неотложной необходимости.
Соблюдайте полезные привычки, но самое важное – проходите ежегодную вакцинацию против гриппа. Бесплатная, безболезненная и крайне доступная процедура обезопасит не только вас, но ваших родственников, друзей и близких. Помните – ответственное отношение к своему здоровью говорит о таком же отношении к окружающим.
А если заболели, обязательно обращайтесь к врачу. Прием любых лекарственных препаратов должно обязательно проходить под контролем медработника. Никогда не назначайте себе лечение антибиотиками самостоятельно!
Один из видов профилактики различных заболеваний – санаторно-курортное оздоровление. Это отличный способ укрепить здоровье за несколько недель, пройти курс различных оздоровительных процедур. Санатории «Обуховский», «Курьи», «Нижние Серги», «Самоцвет», «Маян» предлагают лечение по различным программам, направленным на повышение защитных свойств организма. С информацией о лечебных программах, услугах, условиях отдыха можно ознакомиться на сайтах.
- Санаторий «Обуховский» — obuhovski.com
- Курорт «Нижние Серги» — https://kurortsergi.ru/
- Курорт «Самоцвет» — https://kurortsamocvet.ru/
- Санаторий «Курьи» — https://санаторий-курьи.рф
- Санаторий «Маян» — https://маян.рф/
Телефоны для бронирования и приобретения путёвок 8-800-350-49-45, 8 (343) 287-52-52.
Актуальная информация – в наших группах в соцсетях:
https://vk.com/bolnica_mayan?from=groups