Предвестник диабета

21.05.2024 Отдел информации

Лола Хамиджановна Камалова — Фото из архива санатория «Обуховский»

Эндокринолог санатория «Обуховский» — о том, как поддержать организм с нарушениями углеводного обмена веществ

Если ешь много сладкого, будет диабет — такая мысль заложена в головах у многих из нас. На самом деле это не так. Потому что диабет может развиться у любого человека, далеко не сладкоежки. Но сначала будет преддиабет – предупреждающий звоночек о том, что пришло время серьёзно отнестись к своему здоровью. Сегодня говорим с врачом-эндокринологом санатория «Обуховский» Лолой Хамиджановной Камаловой именно о предвестнике диабета.

— Сахарный диабет – это группа заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ. Люди с этим заболеванием не могут правильно усваивать углеводы. Как следствие – повышается концентрация глюкозы. А глюкоза служит основным источником энергии в организме. Преддиабет — предупреждающий признак того, что обмен веществ нарушается. Основная его причина в том, что в организме находится больше доступного топлива — глюкозы, чем может быть им израсходовано. Возникает это из-за чрезмерного употребления углеводов и сахара, резистентности к инсулину или вследствие избыточной выработки глюкозы печенью. Преддиабет ёщё не болезнь, он обратим, — говорит врач-эндокринолог Лола Камалова.

Преддиабет обычно не имеет явных симптомов или признаков, однако часто это состояние связано с избыточным весом. Диагноз ставится по результатам анализа крови. Предотвратить развитие преддиабета и его осложнения можно, ведя здоровый образ жизни и соблюдая низкоуглеводную диету. Врачи советуют: составьте таблицу, вносите в неё показания измерений сахара в крови натощак, продукты, которые вы потребляете, и показания после еды. Это позволит узнать, как организм реагирует на различные приемы пищи, выяснить, какие продукты приводят к повышению уровня сахара в крови меньше, а какие больше.

При предиабете значительно повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Причем у больных с метаболическими нарушениями возникают самые тяжелые их формы – инсульт, инфаркт миокарда, коронарная смерть.

— Преддиабет можно вылечить, изменив образ жизни. Для этого необходимы: снижение веса, физическая активность, соблюдение плана здорового питания – диета с низким гликемическим индексом, богатая качественными продуктами питания, — поясняет доктор. — Рекомендуется не переедать, употреблять минимум 400 граммов фруктов и овощей за сутки (кроме картофеля), ограничить простые углеводы (всё сладкое, соки, мёд и так далее), насыщенные жиры и соль. Бороться со стрессом и отказаться от вредных привычек. Если образ жизни не меняется, преддиабет обычно переходит в диабет.

Когда изменение образа жизни не достаточно эффективно и у пациента нет противопоказаний, врач-эндокринолог назначает медикаментозную терапию.

Контролировать преддиабет, а также другие расстройства эндокринной системы позволяют регулярные консультации эндокринолога и анализы крови не реже, чем каждые три месяца. Также важен самоконтроль. А лечение в санатории – настоящая помощь организму. Курс диагностики и лечения можно пройти в санатории «Обуховский» по программе «Оздоровление эндокринной системы» (10, 12, 14 и 21 день). В санатории «Нижние Серги» можно пройти лечение по программе «Болезни эндокринной системы», длительность курса – от семи суток.

С подробной информацией о программах лечения можно ознакомиться на сайтах.