Иммунная система под угрозой

Фразе «Капля никотина убивает лошадь», приписываемой ярому противнику курения, французскому врачу Ипполиту Депьерри, уже более 150 лет. Но она не потеряла актуальности. О влиянии курения на развитие болезней, в том числе онкологических, рассказал врач-онколог Cвердловского областного онкологического диспансера Роман Каменев.
– Роман Олегович, как курение влияет на иммунную систему и ее способность бороться с заболеваниями?
– Негативно влияет на иммунную систему. Особенно на легкие, снижая их способность бороться с инфекциями.
В легких есть микроскопические реснички, которые обычно двигаются взад и вперед, очищая дыхательные пути от частиц, попавших извне. У курильщиков со временем эти реснички перестают нормально функционировать. И бактерии задерживаются в легких. В результате снижается перволегочный иммунитет. Страдают и клетки легких, которые поглощают все эти вирусы и инфекции. Строго говоря, курение их просто убивает. Они не могут сопротивляться инфекциям, таким как грипп и ОРВИ.
Кроме того, никотин снижает выработку интерферона, тем самым угнетает иммунную систему.
– Как именно курение запускает болезни? И какие заболевания являются следствием курения?
– Научно доказано, что курение – одна из основных причин развития различных заболеваний: от инфарктов, инсультов, пневмонии и даже бесплодия до злокачественных опухолей. В процессе горения табака выделяются опасные химические соединения. Канцерогены, присутствующие в сигаретах, нарушают процесс деления клеток, повреждают их ДНК и приводят к неконтролируемому размножению. Это становится причиной возникновения рака.
– Перечислите наиболее распространенные виды рака, связанные с курением?
– Рак легких, почек и мочевого пузыря. Курение также увеличивает риск развития рака других органов: пищевода, желудка, кишечника, печени, молочной и предстательной железы.
– Кто наиболее подвержен риску развития рака легких из-за курения?
– Активные курильщики, которые потребляют не менее одной пачки в день в течение 30 лет. Это является одним из главных факторов, способным спровоцировать рак легких. В группу риска входят также пассивные курильщики и люди, которые работают на вредных производствах илис различными аэрозолями без средств индивидуальной защиты (респираторов, противогазов).
– Как заметить заболевание на ранней стадии?
– Рак легкого достаточно скрытная болезнь, но существуют методы, которые помогают его диагностировать.
В первую очередь, это диспансеризация и профилактические осмотры, флюорография, рентген грудной клетки, компьютерная томография. Тем пациентам, которые курят много лет, необходимо регулярно обследоваться.
– Не все пациенты, узнав об онкологии, бросают вредную привычку. Есть злостные курильщики, которые даже после постановки диагноза продолжают курить. 
Как курение влияет на течение уже существующих онкологических заболеваний?
– Проводились исследования, подтвердившие, что у курильщиков, даже уже вылечившихся от онкологического заболевания, практически в два раза повышается вероятность повторного возникновения болезни.
Кроме того, курение снижает эффективность химиотерапии до 20%.
– Какие меры можно предпринять для снижения вреда от курения и насколько они эффективны?
– К сожалению, волшебных средств и процедур, минимизирующих риски от курения, не существует.
И неважно, чем пользуется курильщик: традиционными сигаретами или заменителями (вейпами, системами нагревания табака). Это всё равно может приводить к онкологическому заболеванию.
Единственный метод профилактировать болезни, связанные с курением, только полный отказ от него.
– Человек принял решение расстаться с вредной привычкой. Что ему поможет?
– Есть множество подходов к отказу от курения. Для успешного преодоления зависимости применяется в основном комплексная терапия, включающая в себя работу с врачом и психотерапевтом.
Существуют медикаментозные средства, которые могут помочь тем, кто стремится избавиться от пагубной привычки. Например, заменители никотина, специальные пластыри и спреи. Но их должен назначать врач. Если человек не готов самостоятельно справиться с зависимостью, он может обратиться в наркологический центр по месту жительства, где получит профессиональную помощь.
Важно также придерживаться принципов здорового питания, соблюдать режим сна и отдыха. Доказано, что прогулки по 30 минут в день на протяжении минимум пяти дней в неделю способствуют преодолению тяги, помогают снять тревожность и, соответственно, бросить курить.
Однако успех в борьбе с зависимостью будет гарантирован только в том случае, если курильщик сам примет осознанное решение отказаться от вредной привычки.
Валерия Доброва