Поможем восстановить ресурсы

Эта неделя в России посвящена донорству крови и костного мозга. По информации главного внештатного трансфузиолога Свердловской области Елены Таскаевой, ежедневно донорами становятся около 300 свердловчан старше 18 лет.

В среднем это люди в возрасте 35-45 лет, мужчины и женщины в примерном соотношении 60/40. Всего в 2025 году более 37 тысяч доноров сдали около 60 тысяч литров крови. За первые месяцы текущего года число доноров возросло примерно на 500 человек. Около 70% доноров – постоянные, приходят в среднем трижды в год. Около 34 тысяч свердловчан носят звание Почётного донора России.

Какие плюсы у донорства?

Донор знает, что он здоров, потому что проходит обследования. А значит, что это дополнительный способ проверить свое здоровье. Донор сдает общий анализ крови и анализ на инфекционные заболевания, в том числе гепатит В, гепатит С, сифилис и ВИЧ.

Один из положительных эффектов донорства — улучшение реологических свойств крови, связанные с её текучестью и вязкостью. При сдаче крови организм испытывает небольшой дефицит объёма, что стимулирует его активнее работать для компенсации потерянной жидкости. В результате улучшается текучесть крови, что может влиять на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, регулярные донации могут снижать риск развития инфаркта миокарда и инсультов. Этот эффект связывают со снижением вязкости крови и уменьшением уровня «плохого» холестерина, что является профилактикой атеросклероза.

Донорам выдается денежная компенсация за питание, которая составляет 5% от величины прожиточного минимума для трудоспособного населения, а также справка для предъявления по месту работы на два дня отдыха с сохранением средней заработной платы. В Свердловской области есть дополнительная разовая выплата в размере трёх тысяч рублей для доноров, которые в течение года трижды сдали максимальный объём крови.

Почётный донор имеет право на оплачиваемый отпуск в удобное для него время, право на приобретение по месту работы или учёбы льготных путёвок на санаторно-курортное лечение, а также индексируемую выплату, в этом году она составляет 19497 руб.

Относиться к донорству нужно ответственно: беречь себя, правильно питаться и хорошо отдыхать. Сделать это можно в санаторно-курортных условиях. Сеть санаториев «Курорты Урала» — санатории «Обуховский», «Курьи», «Нижние Серги», «Самоцвет», «Маян» предлагает различные программы для укрепления организма. Минеральная вода, сапропель озера Молтаево, бальнеотерапия, массаж, рефлексотерапия и аппаратные процедуры помогут восстановить ресурсы организма и набраться сил.  С информацией о лечебных программах, услугах, условиях отдыха можно ознакомиться на сайтах.

• Санаторий «Обуховский» — obuhovski.com
• Курорт «Нижние Серги» — https://kurortsergi.ru/
• Курорт «Самоцвет» — https://kurortsamocvet.ru/
• Санаторий «Курьи» — https://санаторий-курьи.рф
• Санаторий «Маян» — https://маян.рф/

Телефоны для бронирования и приобретения путёвок 8-800-350-49-45, 8 (343) 287-52-52.

Актуальная информация – в наших группах в соцсетях:

• https://vk.com/obuhovski
• https://ok.ru/group/60938138943529
• https://vk.com/kurorty_urala
• https://vk.com/bolnica_mayan?from=search
• https://vk.com/bolnica_mayan?from=groups